如何逃出这种「厌班」的情绪？一上班就浑身不舒服，要如何让自己上班能有点动力？

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通知指出，陈格同志现任四川省攀枝花市国家安全局某实战团队牵头人，曾荣获“全国国家安全系统二级英雄模范”等称号，荣立个人二等功1次、个人三等功2次。陈格同志扎根基层29年，始终牢记职责使命，苦干实干、攻坚克难，敢于斗争、善于斗争37696900跑狗论坛，为维护国家安全作出了贡献，充分展现了新时代国安干警的铁肩担当和铁军战力。陈格同志是政法系统学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、坚定践行习近平法治思想和总体国家安全观的优秀代表，是在政法工作一线勤思善学、开拓创新、无私奉献、廉洁自律的先进典型。

通知强调37696900跑狗论坛，要学习陈格同志听党指挥、以身许国的政治品格，筑牢绝对忠诚的铁军信仰。坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，与党同心、听党号令，自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，把理想信念追求和个人价值实现融入党和人民事业中。

通知强调，各级政法机关要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，深入学习贯彻习近平法治思想、总体国家安全观和习近平总书记关于新时代政法工作的重要论述，把学习宣传陈格同志先进事迹与巩固拓展主题教育成果、巩固深化党纪学习教育成果结合起来，精心组织、周密安排，激励引导广大政法干警以陈格同志为榜样，全面提高政治素质、履职本领、工作质效，奋力推进政法工作现代化，为强国建设、民族复兴伟业作出新的更大贡献。

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近日，上海长风大悦城商场的男亲子卫生间引发广泛关注，网友称其为“父婴室”。据了解，长风大悦城早在2018年5月就开设了男亲子卫生间。商场工作人员表示，考虑到有父亲单独带小孩需要上厕所、换尿布等的需求，因此设置了该类卫生间。无论是“父婴室”还是亲子卫生间，这些人性化设施体现了城市对家庭需求细致入微的关怀，彰显了城市文明的新高度。（陈聪瑶周孙榆娄瀚锟）