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今日天气:受冷空气扩散影响,今晨气温出现下降,市区徐家汇站最低气温4℃,其他大部郊区在-2~2℃之间,崇明、金山、奉贤、嘉定和青浦的最低气温跌破冰点。今天白天阳光在线,晴到多云的天气为主。北到西北风3-4级,沿江沿海地区4-5级。预计白天最高气温在9℃上下。由于空气比较干燥,相对湿度90%~40%,大家要注意用火用电安全。

天气趋势:在冷空气的影响下,周末气温为近期低谷,周六气温在2~6℃之间,早晨郊区有薄冰或冰冻小鸟体育官方app下载,出行注意安全。周日最低气温或创下半年新低,市区跌至1℃左右,部分郊区在零下5℃~零下3℃,有冰冻或严重冰冻。下周一起气温小幅反弹,以晴或多云天气为主,下周中后期或有短时小雨袭扰。请大家及时关注临近预报,根据天气变化,合理安排工作生活。

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在刚过去的“双十二”,刘女士“忍痛”花了5399元给小孩添置了一款“大路灯”。“价格真的不太容易让人接受,但犹豫了很久还是决定买了,因为孩子近视度数又加深了一些,就想着买个好一点的灯给她看书学习。”刘女士告诉记者,今年上半年就听孩子同学的妈妈推荐过,说这种灯的光线很柔和、不伤眼小鸟体育官方app下载,买回来之后发现它确实可以均匀照亮整个桌面,模拟日光,用着感觉很舒适,希望能保护孩子的视力。

“高品质的灯具所拥有的明亮、均匀的光照确实可以缓解视疲劳,但想通过灯具来预防近视还远远不够。”刁鹏飞主任说,保护视力最好的光线一定是自然光,所以家长不能忽视孩子户外活动的重要性。还要牢记“一尺,一拳,一寸”的正确坐姿原则,即眼睛和书本的距离保持一尺(约33厘米)的距离;身体与书桌之间保持一个拳头(6-8厘米)的距离;握笔时小鸟体育官方app下载,手指和笔尖保持一寸(约3厘米)的距离。