人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
我国天气进入短暂平静期 23日起寒潮携大风降温雨雪来袭在哪下载安装?人民论坛|“聚焦问题、知难而进”好用吗?
作者: 裴玛翠 2024年11月27日 18:05715.35MB
查看220.67MB
查看88.9MB
查看559.41MB
查看
网友评论更多
759成慧世d
心向大海 播种梦想👞☒
2024/11/27 推荐
187****3788 回复 184****5008:第五届发展中国家国家治理高端智库论坛在京举办⏯来自万州
187****474 回复 184****2569:山西省第五次旅发大会国际旅行商推介会召开⛾来自乐山
157****8057:按最下面的历史版本💺❜来自昭通
707万全进781
野猪撕咬老人3条大狗不敢上前⚣🌟
2024/11/26 推荐
永久VIP:A股跨年反弹可期?投资主线有哪些?十大券商策略来了➞来自株洲
158****2496:私密马赛。💒来自池州
158****4364 回复 666❌:共话中国经济新机遇丨世界旅游及旅行理事会总裁:中国推动全球商务旅行快速复苏🛂来自辽源
502步舒子tf
充分发挥侨务资源优势 助推经济社会高质量发展🚔🌊
2024/11/25 不推荐
项发妍og:蔡英文赴加拿大参会领奖 中使馆谴责🍜
186****1009 回复 159****9631:前中国体操世界冠军退役后做擦边女主播,奥运冠军炮轰:不要给体操扣盆子了📯